Manfaat Buah Nanas untuk Mengurangi Lemak Perut
. Memiliki lemak yang berlebih pada bagian perut mungkin menjadi salah satu masalah yang penting bagi anda, terutama untuk perempuan dalam hal penampilan
, tentu saja akan membuat anda kurang percaya diri. Nah, bagi anda yang ingin mengurangi lemak berlebih pada bagian perut, maka salah satu buah yang dapat anda manfaatkan untuk mengurangi lemak jahat pada perut anda tersebut adalah buah Nanas.
Nanas (Ananas Comosus (L.) Merr) memang salah satu buah yang dapat mengurangi lemak pada perut, karena seperti yang telah kita ketahui bahwa buah ini kaya akan vitamin, kandungan yang terdapat pada Nanas yaitu diantaranya seperti Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin B6 yang bermanfaat sebagai antioksidan, dan juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium dektrosa, sukrosa, dan enzim bromelin. Dimana bromelin tersebut berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung, serta menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan seratnya dpaat memepermudah buang air besar pada penderita sembelit.
Kandungan Enzim Broemelin pada Buah Nanas
Salah satu kandungan yang terdapat dari buah Nanas yaitu Enzim Bromelin, dimana Enzim Bromelin ini adalah enzim yang berkhasiat untuk mengurangi myeri, mengurangi rasa nyeri atau kram akibat dari cidera ketika berolahraga, dan trauma setelah operasi. Enzim Bromelin ini juga merupakan salah satu zat anti bakteri yang mampu mengusir bakteri penyebab diare, serta mengatasi gangguan usus dan perut kembung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar